oggettivolanti.itEsercizi fisici per combattere l ansia
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Una sintetica presentazione dello Yoga indirizzata soprattutto a combattere lo stress quotidiano da ufficio Alcune simpatiche proposte di esercizi da scrivania.
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L'associazione europea insegnanti di biodanza propone un insieme di musiche e di esercizi studiati scientificamente per recuperare allegria vitalità gioia di vivere e per prevenire disturbi fisici e psichici.
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